Festa e equilíbrio
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Este Podcast foi gravado na semana que antecede o Carnaval.
Feriado… Viagem… Festas… Agitação…
Os comentários ou mesmo alerta aqui feitos, estão diretamente ligados ao Carnaval, mas podem servir para momentos de comemoração e agitação como shows, ou mesmo alguma comemoração familiar, que além da agitação, envolve sentimentos e emoções.
Há quebra de rotina… A concentração falha… Ansiedade aumenta …
Desafios para quem tem uma doença mental ou mesmo para quem está estressado ou fragilizado.
Fica a Dica - está sentindo-se mal? com vergonha de conversar com familiares e amigos para não “estragar” a festa? Procure ajuda. Há a possibilidade de conversar no CVV.
CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email e chat 24 horas todos os dias.
Ou acesse o site www.cvv.org.br