Este é o 1º episódio da temporada 4 (2024) do Canal de Podcast - Saúde Mental Vivências. Parte das boas lembranças das ações de 2023 e comenta a repercussão do livro autoral: “Sou mais que a minha doença – Sonhos, desafios e superação”.

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Conheça meu trabalho, voluntário. Acesse o site: www.cristinaoliveira.org

Esse episódio nos traz uma reflexão sobre o ano que se encerra e a importância de que se resgate boas Lembranças. É a premissa para o Esperançar em 2024. Episódio curto, amigável e solidário!

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Conheça meu trabalho, acesse o site www.cristinaoliveira.org, é voluntário, com foco na área da saúde mental.

Mensagem sobre comemorações e festividades. Uma chamada de atenção para as pessoas “invisíveis”, dicas de bem-estar para aqueles que têm a sobrecarga dos excessos de agitação ou de solidão.

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Esta é a temporada 3 do Canal de Saúde Mental Vivências. Acompanhe o trabalho que desenvolvo - acolhimento e informação na saúde mental, através do meu site www.cristinaoliveira.org

Esse é o segundo e último relato sobre a experiência da visita ao Grupo Terapêutico do Espaço Nise da Silveira & AFAB da cidade de Santa Marias RS, que participo. Dividi com meus amigos, uma antiga história familiar através de uma lenda – sobre afeto e carinho. Vale a pena conhecer.

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Acompanhe meu trabalho no site www.cristinaoliveira.org - têm as 3 temporadas do Canal de Podcast: Saúde Mental Vivências.

Esse é o primeiro relato sobre a experiência da visita ao Grupo Terapêutico do Espaço Nise da Silveira & AFAB da cidade de Santa Marias RS, que participo. A experiência do trabalho de interatividade das Estórias Diferentes, aplicado junto aos adultos. Resgate de sonhos, trajetória de superação, apoio de pares, crescimento coletivo.

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Conheça meu site com aventuras, magias e viagens sob o olhar infantil: www.estoriasdiferentes.com.br

Comentário autoral, sobre os sentimentos ao escrever uma obra de ficção, mas que traz muitos sentimentos à tona. Relato das minhas intensidades ao escrever o livro que ainda está na revisão, precisa ser editado. Mas com conteúdo concluído.

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Acompanhe meu trabalho, que inclui um site com Estórias Diferentes, para o público infantil e outro com informação e acolhimento em saúde mental: www.cristinaoliveira.org

Resumo de uma palestra que proferi pela Comunidade de Fala, com foco nas questões de um idoso e sua vivência com um diagnóstico de transtorno bipolar do humor.

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O podcast de hoje traz trechos selecionados do livro da Dra Ana Cláudia Quintana Arantes, da editora Sextante, com o título: “A morte é um dia que vale a pena viver”. Selecionei trechos da parte sobre o Tempo, que me impactou muito. Recomendo seus livros e que acompanhem seu trabalho está lá no Instagram, com o nome acima indicado.

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Conheçam meu trabalho na área de saúde mental – voluntário. Acessem os episódios das 3 temporadas do Canal Saúde Mental Vivências, no meu site: www.cristinaoliveira.org.

O episódio de hoje é especial! Através de uma história retirada do site Estórias Diferentes, também de minha autoria, presta homenagem solidária às crianças em dificuldade, seja pela guerra, fome, abusos. E fala da importância da amizade e apoio.

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Conheça as aventuras dos “pequenos” da Floresta Encantada no site www.estoriasdiferentes.com.br . Acompanhe meu trabalho de apoio e acolhimento em saúde mental no site www.cristinaoliveira.org

Indicação do LIVRO – Tudo Passa – uma cartografia da Depressão, da jornalista, editora e roteirista Maria Cecile Azambuja. Leitura do prefácio e alguns trechos de um dos anexos, com frases motivacionais.

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Leitura e Interpretação – comentário do psiquiatra Luis Pereira Justo, retirado do Blog de sua autoria – Estante do Justo. No dia 14 de junho de 2023.

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A parábola do porco espinho do filósofo Arthur Schopenhauer e comentários sobre as dificuldades das relações das pessoas vulneráveis por uma doença ou transtorno mental.

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Episódio sobre o trabalho que a Comunidade de Fala vem desenvolvendo e relata sua participação no Laboratório de Inovação Latino-americana em Participação Social em Saúde.

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O que é o medo? Quais as diferenças entre medo, ansiedade e fobia? Onde buscar informação? Esse é o tema de episódio de hoje.

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Abordagem do tema LUTO, origem, tipos e alguns trechos do livro “Pra vida toda valer a pena viver”, da Dra. Ana Claudia Quintana Arantes.

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Este episódio homenageia, através da informação, as futuras mamães e aquelas com bebês. Há um outro lado da maternidade que precisa ser cuidado.

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Comentário sobre a Páscoa deste ano e a possibilidade de encontros presenciais. Páscoa considerada como “Renascer”, um “Novo Ciclo”. Abordagem do tema Envelhecer bem como desafio de um ciclo que se encerra e como encarar o envelhecer.

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30 de março: Dia Mundial do Transtorno Bipolar. Comentários a respeito da data, ressaltando importância do lema: Nada sobre nós, sem nós. O papel da pessoa com Transtorno Bipolar no processo de superação.

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Informações sobre tratamento do Transtorno Bipolar, com recomendações do Portal Dráuzio Varela e artigo da psiquiatra Dra. Rosilda Antonio

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Comemorando dois anos do Podcast Saúde Mental Vivências, resiliência e significado do trabalho. Agradecimentos.

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