No episódio de hoje, comento sobre a minha ação na saúde mental a partir do descritivo do conteúdo do meu site. Um convite à escuta sensível e ao pensar coletivo sobre saúde mental.

Este episódio integra a quinta temporada do canal Saúde Mental Vivências. Todos os episódios estão disponíveis também em www.cristinaoliveira.org.

No episódio de hoje, comento sobre ansiedade e angústia, a partir da leitura de textos do site da psiquiatra Márcia Britto de Macedo Soares.  Um convite à reflexão sobre essas emoções naturais, mas que podem tornar-se um entrave na qualidade de vida.

Este episódio integra a quinta temporada do canal Saúde Mental Vivências. Todos os episódios estão disponíveis também em www.cristinaoliveira.org

No episódio de hoje, comento uma coluna do filósofo Renato de Faria publicada no Diário de Minas, que lança luz sobre o adoecimento coletivo diante das violências naturalizadas. A leitura do artigo “Doutores em desumanidade: o currículo oculto dos monstros visíveis” inspira uma reflexão sobre invisibilidade, deslocamento e o desassossego de viver em tempos tão duros.

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Este episódio integra a quinta temporada do canal Saúde Mental Vivências. Todos os episódios estão disponíveis também em www.cristinaoliveira.org.

Neste episódio especial de Páscoa, falo sobre a renovação que acontece nas pequenas conquistas do dia a dia e sobre a importância do apoio entre pares na saúde mental. Uma reflexão sobre esperança, superação e o valor dos recomeços simples.

.Esta é a  5ª temporada do Canal de Podcast Saúde Mental Vivências! Acesse todos os episódios através do meu site: www.cristinaoliveira.org

O tema deste episódio, foi retirado do site Estante do Justo. Uma “provocação” sobre autores, suas obras e o descompasso ou compasso entre autores e suas obras.

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O tema deste episódio, é sobre o projeto: Comunidade de Fala que neste ano completa 10 anos de atividades. O foco hoje, é sobre a importância dos laços de afeto e apoio desenvolvido entre os participantes do Núcleo, extrapolando o objetivo inicial de lutar conta estigma e promover a inclusão. É sobre o orgulho de pertencer a algo que empodera!

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O tema deste episódio, fala sobre as fragilidades de todos nós, a importância da empatia como instrumento nas relações entre as pessoas e faz a provocação sobre o compromisso de cada um no processo de superação. 

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O episódio de hoje, é musical, pois trata de sentimentos a partir das músicas do Milton Nascimento. Um paralelo com suas letras e emoções causadas em mim dentro da ótica dos sonhos, desafios e superação.

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Hoje reverencio o Dia da Mulher através da homenagem à psiquiatra alagoana Nise da Silveira que revolucionou a psiquiatria e psicologia, através do seu olhar humanista do tratamento psiquiátrico, tirando da invisibilidade os doentes mentais através da arte como tratamento terapêutico. É inspiradora da luta antimanicomial no Brasil.

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Estou na 5ª temporada do Canal de Podcast Saúde Mental Vivências! Acesse todos os episódios através do meu site: www.cristinaoliveira.org

O tema deste episódio, comenta o livro Feliz Ano Velho do Marcelo Rubens Paiva, sobre o olhar da autora do Podcast. Com foco nos sentimentos envolvidos na leitura, transmitida aos filhos e incorporada como forma de autocuidado.

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Estamos na 5ª temporada do Canal de Podcast Saúde Mental Vivências! Acesse todos os episódios através do meu site: www.cristinaoliveira.org

O episódio comenta sobre a sobrecarga de informações ou tarefas do dia a dia, que muitas vezes não temos a consciência que está se avolumando e pesando. O Muito Tudo é isso.

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O tema deste episódio trata da preocupação em melhorar a qualidade dos podcast, em seu conteúdo, a importância da troca de experiências e vivências em saúde mental, como rede de apoio.

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O tema deste episódio, fala sobre Informação – o que é, seu significado. O não saber nos torna dependentes. A informação é uma aliada poderosa para ampliar horizontes e nos dar autonomia. 

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O episódio de hoje celebra o ano que se inicia, com algumas reflexões sobre a importância de fixarmos as boas notícias e prestarmos atenção às mensagens que nos chegam, sem dispersarmos com o enorme volume de informações, saudações e notificações.

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Acessem aos episódios das 4 temporadas do Canal de Podcast Saúde Mental Vivências no meu site: www.cristinaoliveira.org

O episódio de hoje faz um apanhado geral da experiência junto ao programa de pós graduação em psicologia da UNESP – Assis, onde desde 2022 há uma matéria especial sobre o entrelaçar saberes entre a Universidade e os protagonistas na área da saúde mental.

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O episódio de hoje parabeniza a Associação brasileira de Familiares, Amigos e Portadores de Transtornos Afetivos – ABRATA que celebrou 25 anos de atividades em 30 de novembro. Parabéns que relata minha vivência de mais de 10 anos como voluntária na associação.

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O episódio de hoje relata e comenta sobre a palestra da psiquiatra Martha Helena de Oliveira Noal, sobre o tema: Processos de Recovery em saúde mental: a vida para além da recuperação.

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O episódio de hoje aborda uma parte do tema sobre apoio de pares praticado na área da saúde mental. Tema que tem desdobramentos nas informações e comentários a respeito.

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O episódio de hoje fala sobre a comemoração do dia Nacional do Livro e tece comentários sobre a importância da Leitura.

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Este episódio marca o retorno dos episódios do meu canal: Saúde Mental Vivências. Relata desafios, senões e peripécias do primeiro semestre que impediram a gravação dos episódios. Conta o significado do livro “Maria do Condomínio – envelhecer, chatices e causos” de minha autoria, no processo de superação das dificuldades.

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Acesse o catálogo com as quatro temporadas do Canal Saúde Mental Vivências no meu site: www.cristinaoliveira.org